Celebramos y participamos en la Semana Europea del Deporte

Haciendo uso del lenguaje deportivo y en consonancia con el asunto a tratar, un año más el I.E.S. Ramón Giraldo ha dado “el pistoletazo de salida” a sus múltiples proyectos, entre los que se encuentra el fomento de una vida saludable a través del deporte.

Ya el año pasado se llevaron a cabo muchas actividades en este sentido con excelentes resultados educativos y didácticos para nuestro alumnado. Consideramos que el deporte es un importante transmisor de valores para nuestros jóvenes: capacidad de lucha y esfuerzo, disciplina, respeto, compañerismo y, en este sentido, todos nosotros estamos trabajando en ello.

Así pues, y sin más dilaciones, pasamos a describir las diferentes actividades en las que nuestros alumnos han participado con motivo de la semana europea del deporte que se ha celebrado del 25 al 29 de septiembre bajo el lema BEACTIVE. Con esta campaña se pretende concienciar de la importancia de la actividad física como elemento de inclusión social y de tolerancia en el fortalecimiento del sentimiento de ciudadanía en toda Europa.

ACTIVIDADES:

-25/09/2017: “Cambia tu bocadillo por una fruta”: se han repartido desde el Departamento de Bar y cocina brochetas de fruta de temporada entre todos los alumnos.

26/9/2017: “Día de la Bicicleta”: este día se propuso a todos los alumnos que no utilizaran transporte público para que accedieran al centro, o bien andando, o bien con bicicleta y el equipamiento pertinente, tal y como la normativa vigente indica. Para ello se solicitó a todo el personal del Centro que dejase ese día los vehículos fuera del aparcamiento del IES con el objetivo de que nuestros alumnos pudieran aparcar sus bicicletas.

27/09/2017: “Desayuno Saludable”: se preparó para dos grupos una forma de dar clase alternativa. A 1ª hora al grupo de 1º de Bachillerato de Ciencias hizo un desayuno saludable mientras el profesor daba su clase. Y a tercera hora de esa misma mañana los alumnos de 3º de Eso pudieron dar clase a la vez que degustaban un amplio abanico de alimentos sanos como fruta y verdura.

27/9/2017: “RECREOS POPULARES”: durante los recreos, nuestros alumnos, con diferentes profesores, practicaron diversos juegos “de los de toda la vida” con los que pudieron disfrutar de una jornada a la vez que lúdica, didáctica, pues descubrieron que pueden compartir actividades cercanas a sus padres y a sus abuelos.

29/9/2017: “Visita Guiada al Museo del Deporte en Segovia”( durante la mañana), por la tarde visitamos “ La Noche Europea de los Investigadores” en la facultad de INEF.

El 29 de septiembre se celebró “La Noche Europea de los Investigadores”, una iniciativa que tiene lugar simultáneamente en más de 300 ciudades europeas y cuyo objetivo es acercar el trabajo de los investigadores a los ciudadanos para que conozcan su labor, los beneficios que aportan a la sociedad y su repercusión en la vida cotidiana.

La Universidad Politécnica de Madrid se une un año más a esta celebración ofreciendo una gran variedad de actividades que este año tendrán lugar en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF). A través de talleres, juegos, exposiciones, visitas y escenificaciones nuestros jóvenes aprendieron esa noche la ciencia que acompaña a la actividad física y al deporte de la mano de quienes mejor nos la pueden enseñar: sus propios investigadores.

Las actividades fueron gratuitas y el horario de 17:00 a 24:00.

A continuación, mencionamos los diferentes talleres en los que nuestros estudiantes participaron:
 ¿Cuánta energía gasta nuestro cuerpo?:

Taller en el que se midió en tiempo real el coste energético de diferentes actividades cotidianas para observar el impacto que tienen en cada persona.
Sin inscripción previa. HORARIO: 19:00h-20:30h.

Termografía aplicada al deporte:

Taller en el que se mostraron diferentes aplicaciones de la termografía en el ámbito de la actividad física y del deporte, por ejemplo, en la identificación de lesiones.
Sin inscripción previa. HORARIO: continuo.

Apoyo científico al rendimiento deportivo:

A través de diferentes pruebas, este taller mostró el apoyo integral e individualizado, tanto biomecánico como nutricional, que se da a los deportistas con el fin de mejorar su rendimiento.
Con inscripción previa. HORARIO: 18:00h-19:00h; 20:00h-21:00h; 22:00h-23:00.

Deporte inclusivo a la luz de la ciencia:

Taller práctico donde se pudieron vivir situaciones de práctica deportiva junto a personas con discapacidad, usando herramientas de valoración y medición del desempeño en diferentes tareas y juegos, así como una práctica conjunta.
Con inscripción previa. HORARIO: 17:30-18:30; 19:00-20:00; 20:30-21:30.     

El cielo que vemos:

Sesión práctica en la que se reconocieron las constelaciones circumpolares y planetas más visibles en nuestro hemisferio y latitud con el fin de utilizarlo como técnica de orientación nocturna.
Con inscripción previa. HORARIO: 22:30h-23:00h y 23:00h-23:30h.

Simuladores de Fórmula 1:

Con ayuda de simuladores con videojuegos de Fórmula 1 similares a los utilizados para la preparación de pilotos profesionales, un preparador físico de pilotos explicó los medios y sistemas que se utilizan para su entrenamiento.
Sin inscripción previa. HORARIO: continuo.

Deporte y mujer:

A través de distintas actividades los alumnos pudieron comprobar el papel de la mujer en la historia del deporte. Se podían visitar:

1) Exposición fotográfica del Instituto de la Mujer.

2) Exposición bibliográfica sobre mujer y deporte.

3) Escenificación sobre la evolución de la indumentaria deportiva a través de la historia de los Juegos Olímpicos.
Sin inscripción previa. HORARIO ESCENIFICACIÓN: 18:00h-18:30h ; 19:30h-20:00h ; 21:00h-21:30h.

Un gimnasio del siglo XIX:

Visita al museo del INEF, un gimnasio del siglo XIX con piezas originales procedentes de un gimnasio puesto en marcha en 1890 para preparar a los aspirantes que ingresarían en la Academia de Artillería en Segovia.
Inscripción previa solo para las visitas guiadas. HORARIO: 17:30h-18:30h ; 19:30h-20:30h ; 21:30h-22:30h.

European Corner:

En este espacio se desarrollaron actividades para sensibilizar al público asistente sobre la enfermedad de Parkinson y mostrar los avances del proyecto europeo ICT4LIFE, en el que participan investigadores de la UPM, cuyo objetivo es proporcionar nuevos servicios para la atención integral de personas mayores con el fin de mejorar su calidad de vida.
Inscripción previa el taller. HORARIO: 18:00h-19:00h.

Nos gustaría terminar esta reseña dando las gracias a los distintos departamentos que han contribuido a que todo este trabajo haya podido realizarse. Hablamos de los departamentos de Plástica (han elaborado un póster con el lema de esta campaña); de Cocina (sin ellos no habría habido desayunos saludables); de Lengua ( son nuestros periodistas) y, por supuesto, a todos nuestros alumnos y compañeros.

Alguien dijo una vez que el ejercicio debía entenderse como un atributo al corazón…Por esta razón y porque el deporte nos hace más persona, seguiremos remando en esta dirección desde nuestro Centro.